服飾がわかる事典：電子書籍：ファッション業界、大学などで大人気！
服飾は、生活の衣食住の中で、人間特有の生活スタイルで、原始の時代から今日まで、衣服の様々な工夫が研究されてきました。その材料を知る、デザインを知る、縫製など、すべてのファッション関係者に欠かせない服飾・ソーイングの基礎知識書です。
杉野学園ドレスメーカー学院デザインアート科卒業、大学を卒業、4年間ドレメで学んだ後、ハナエ・モリのプレタ部門でチーフデザイナー、その他、アパレルでデザイナー兼MDを経験、ＮＹ州立Fashion工科大学に留学、アパレル会社と直営店を経営、元杉野服飾大学学長補佐・主任教授、パソコンで実践教育を指導。日本実業出版社
https://is.gd/3x1WZK ：発行：日本実業出版社 ファッション業界、大学などでNo1の人気！
電子書籍が売れるかどうかは、多くの要因に影響されます。以下は、売れる電子書籍に必要な要素のいくつかです。
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- ファッション業界のためのパソコン読本 改定版 ：発行：ローカス:協力：主婦の友
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- 丸善雄松堂と契約
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- 以下は、 丸善雄松堂が運営する電子書籍部門で熊崎高道書が展開されています。
- 電子書籍で大学の授業が進化しています。(ファッション電子書籍No1)
- 文化学園大学（約15冊),慶応義塾大学 ,東京家政大,国際ファッション専門職大学など30校以上
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ダイエットといえば短絡的に「食べないで痩せる」と考えがちですが、それだと失敗する可能性が高くなります。
確実に痩せる方法は、「きちんと食べる」こと
何度もダイエットに挑戦しているけど、効果が出ない
：ダイエットってどんな方法を試せば確実に痩せるのか
：ダイエットに挑戦するけどなかなか成功しない
：確実に痩せるダイエット方法」というものがあれば、ぜひそれを試したいですよね。
：確実に痩せる方法といっても、それほど難しく考える必要はないのです。
：食事の改善や消費カロリーを増やすための運動など、従来言われてきた基本的なことを心がけ、なおかつ継続することで、確かなダイエット効果を生み出せます。
今回は、確実に痩せるダイエット方法として、食事や運動、生活習慣のポイントを説明します。
ダイエットといえば短絡的に「食べないで痩せる」と考えがちですが、それだと失敗する可能性が高くなります。
確実に痩せる方法は、「きちんと食べる」こと。
必要なカロリーと栄養素を無駄なく摂取するほうが健康的に痩せられて理想の体型に近づけるのです。
「痩せる食べ方」さえ重視すれば、ダイエットは成功します。
具体的には以下のような食べ方です。
たんぱく質を重視する
確実に痩せるための食生活の基本は、たんぱく質を積極的にとること。
たんぱく質は骨や筋肉の材料となる重要な栄養素であり、基礎代謝を上げるために欠かせないものです。
たんぱく質効果で基礎代謝量が増えれば、カロリーの消費が進み、食べたところでそう簡単には太りません。
反対に理想的な痩せ体質へと近づけます。
肉、魚、大豆、卵などたんぱく質が豊富な食品をできるだけ取り入れて基礎代謝を上げていきましょう。
食物繊維を重視する
ダイエット効果を確かなものにしたいのなら、たんぱく質と同様に食物繊維も重視しましょう。
食物繊維を含む食品をたくさん食べることで、腸内環境が整います。
健康的な体をつくるうえで腸内環境の改善は基本中の基本であり、もちろんダイエットにも大いにプラスとなります。
排便や血流促進、自律神経の改善、冷え性やむくみの解消など、痩せるうえで必要な課題はすべて腸内環境を整えることで解決へ向かう場合が多々あるのです。
そのほかにも栄養素の吸収がよくなったり、基礎代謝が向上したり、メリットがたくさん。
ダイエットではぜひ海藻類やきのこ類、野菜など食物繊維が豊富な食品を味方につけましょう。
GI値の低い食品を選ぶ
ダイエット中の食生活では、血糖値の上昇を抑えるような食品が重視されます。
急激な血糖値上昇を引き起こさないための指標となるのが、「GI値」です。
GI値が低いほど、血糖値の上昇はゆるやかになり、脂肪の無駄な吸収をセーブできます。
炭水化物であれば小麦全粒粉やそば、玄米、野菜であればピーマン、ブロッコリー、大根、その他きのこ類やナッツ類、りんご、チーズなどがGI値の低い食品として知られます。
加工食品は避ける
ダイエットに成功したいのであれば、人工甘味料や添加物の入った加工食品はなるべく避けるようにしましょう。
これらには、栄養素の吸収を妨げる保存料が入っているためです。
たんぱく質やビタミン、ミネラルといった必要な栄養素の吸収が妨げられれば、ダイエットにも悪影響を及ぼすことに。
確実に痩せるダイエットにこだわるなら、なるべくコンビニ弁当やファーストフードは避け、体に入れるものを厳選しやすい自炊中心の食生活をおすすめします。
たくさん噛んで消化吸収を助ける
「咀嚼ダイエット」という言葉がある通り、たくさん噛むことには大きなダイエット効果があります。
たくさん噛めば噛むほど、胃へ送られる内容物が細かくすりつぶされ、消化がはかどり胃腸への負担が軽減。
この胃腸負担の軽減には代謝力を落とさないメリットがあり、脂肪を効率よく燃焼するうえで都合がよくなります。
たくさん噛むことのメリットは他にも「食欲抑制効果」「満腹感の維持」「カロリー消費アップ」など豊富で、確実に痩せたいのであればぜひとも実践したいダイエット方法です。
定期的な運動でさらに痩せ体質へ！
ダイエットでは消費カロリーを上げる「定期的な運動」も大切。
食生活の改善と兼ねてとり入れることで相乗効果を見込めますよ。
ダイエットに効果のある運動は、「有酸素運動」「筋トレ」「ストレッチ」です。
有酸素運動
ダイエットでおすすめの運動メニューは、ジョギングやランニング、水泳などの有酸素運動です。
有酸素運動には脂肪を効率よく燃焼する効果があり、定期的に続けることで食べても太りにくい体質への改善を期待できます。
筋トレ
確実に痩せるダイエットを目指すなら、ぜひ筋トレもとり入れましょう。
筋トレによって筋肉が増量すれば基礎代謝が向上し、効率的なカロリー消費につなげられます。
筋トレといってもハードなメニューをこなす必要はなく、腕立て伏せやスクワット、腹筋など軽めのものでOK。
軽いメニューでも毎日コツコツ続けることで、確実に痩せ体質へと近づけますよ。
ストレッチ
ストレッチもダイエット効果を期待できます。
ストレッチのメリットは、むくみの解消や冷え性の改善、代謝機能の向上など、体の機能や状態を改善できること。
脂肪を燃焼するような直接的な効果はありませんが、筋肉をほぐして体をやわらかくすることで有酸素運動や筋トレの効果を引き出せるようになるため、間接的なダイエット効果は決して小さくありません。
確実に痩せるために心がけたい生活習慣
食生活の改善と定期的な運動に加え、以下に紹介する生活習慣のポイントも心がければダイエット効果はさらに向上します。
睡眠時間を確保する
痩せるためには睡眠時間の確保も大切です。
質の悪い睡眠は代謝の低下や自律神経の乱れを招き、ダイエットにマイナスです。
寝る前の間食やスマホ、パソコンなど快眠の妨げになるような行為は避け、良質な睡眠確保のための環境を整えましょう。
毎日入浴する
入浴には、リラックス効果や血流促進など、ダイエットにとってさまざまなプラス効果があります。
むくみの解消や、発汗による代謝向上といったメリットも。
入浴して体が温まれば寝つきもよくなり、質の良い睡眠の確保にもつながります。
きれいな姿勢を保つ
食事や運動のダイエット効果を引き上げるためにも、きれいな姿勢を常に保ようにしましょう。
姿勢が悪いと体がゆがみやすくなり、せっかく筋トレやストレッチをしてもトレーニング効果が薄れてしまいます。
正しい姿勢をキープすればボディラインがきれいになるなど美容的なメリットも期待できます。
「ただ痩せればいい」は危険！一週間の減量にも限度がある
絶大なダイエット効果を期待して、短期間で一気に痩せることを望む方もいるかもしれません。
しかし、無理に減量して短期間で痩せようとするやり方は危険です。
一週間で健康的に痩せられる減量には限度があり、せいぜい－0.5～1kg程度と言われます。
これ以上の大幅な減量は健康を害するためおすすめできません。
極端な食事制限をしいてもリバウンドを起こすだけで、かえって太りやすくなるデメリットすらあります。
確実に痩せたいのであれば、短期間で結果を求めるのではなく、長い目で見てじっくり痩せる方法がベストです。
時間がかかるようにみえて、実はそのほうが近道なのです。
メディカルダイエットも加えると効果はさらに上がる
これまで説明した通り、確実に痩せる方法は食生活を改善して定期的に運動を続け、睡眠や入浴などに注意して日々過ごすことです。
これらに加え、医療のサポートで痩せる「メディカルダイエット」もとり入れれば、さらに大きな効果を期待できるでしょう。
メディカルダイエットは、肥満予防効果のある治療薬「GLP－1」を服用して痩せ体質をつくるダイエット方法です。
医師の診断を受け、メディカルダイエットの使用が適切と判断されれば、GLP－1を1日1回服用し、食事や運動も兼ねながら痩せ体質を目指していきます。
効果があらわれるまでの期間には個人差がありますが、早い人で3ヶ月程度、平均的には6ヶ月程度で効果を実感できるでしょう。
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kndel(アマゾン） 服飾がわかる事典 https://is.gd/3x1WZK ：発行：日本実業出版社 アパレルソーイング用語集 https://is.gd/xstGqv ：発行：チャネラー 立体裁断と平面パターン：発行：チャネラー 基礎から学ぶシーイング：発行：チャネラー アパレル素材とファッションデザイン：発行：繊研新聞 ファッションカラーとアパレルファッションデザイン画：アルリオーネ：協力：丸善雄松堂 パソコンで活用するファッションデザイン画 ：発行：チャネラー はじめてのお店づくり：発行：中央経済社 IT時代のショップ開業学：発行：チャネラー ファッションビジネスに役立つパソコン活用：発行：日本繊維新聞 企画力倍増パソコン活用術：発行：繊研新聞 店舗経営と販売技術 ：発行：繊研新聞 ファッション業界のためのパソコン読本：発行：ローカス:協力：主婦の友 ファッション業界のためのパソコン読本 改定版 ：発行：ローカス:協力：主婦の友 ファッション業界のためのパソコン読本 改定版 ：発行：ローカス:協力：主婦の友 ドレメ”こと杉野学園ドレスメーカー学院(旧女学院)の出身者情報 FIT(ニューヨーク州立ファッション工科大学)出身デザイナーが知りたい 電子書籍：服飾がわかる事典：現在は30校以上に購入されています。文化学園大学（約15冊),慶応義塾大学 ,東京家政大,国際ファッション専門職大学,東洋大学,昭和女子大学,ノートルダム精心女子大学,西南学院大.香川大学,奈良女子大学,桜美林大学,東北生活文化大学,駒沢女子大学,徳島文理大学,金城学院大学,鶴見大,放送大学,玉川大学 ,帝京大学,名古屋工業大学 ,高知工科大学,京都女子大学、香蘭女子短期大学、安田女子大学、玉川大学、滋賀県立大学、京都市立芸術大学、活水女子大学、九州産業大学、大阪成蹊大学、神戸女子学院大学、羽衣国際大学、北海道大学、情報経営イノベーション専門大学、京都女子大学、など杉野学園ドレスメーカー学院デザインアート科卒業。大学を卒業してからドレメで４年間学び、ＦＩＴ（ニューヨーク州立大学）に留学。デザイナーブランドなどでデザイナーとＭＤを経験し、アパレルメーカー「アルリオーネ」を設立し、直営店を経営しながら、ＩＴを活用したファッションデジタルデザインとビジネス教育の第一人者として活躍。全国洋裁デザインコンテスト１位、国際羊毛デザインコンテスト金賞。ＪＩＳ改正原案作成会委員。東京新人クリエーターズコレクション審査委員。アパレルアーク・熊崎高道ネット賞設立。杉野服飾大学・主任教授下はkindleその他：kindel(アマゾン）そのほか紀伊國屋書店、アップル、DMMなどで販売しています。大学関係は丸善雄松堂がお勧めです（全国の販売） 著者の熊崎高道です。ファッションビジネス学会（文化学園大学主催）IT関係の代表をしています。文化学園大学では15冊全部購入頂いています。大学の購入は、丸善雄松堂が購入窓口です。著者の熊崎高道です。ファッションビジネス学会（文化学園大学主催）IT関係の代表をしています。文化学園大学では15冊全部購入頂いています。大学の購入は、丸善雄松堂が購入窓口です。 著者の熊崎高道。東京でショップとアパレルを運営しています。宜しくお願いします。 電子書籍：熊崎高道書：国内、海外で販売：日本の大学：文化学園大学など30数校 電子書籍販売会社：kindel、アップル、紀伊国屋書店など20社以上 全国の大学、専門学校は丸善雄松堂からの購入、全国の図書館はモバイルブックジェーピーが窓口 その他、個人購入は kindlle（上記掲載）やアップル、紀伊国屋書店、楽天などから購入できます。 電子書籍の販売は、日本とアメリカなど絵画でも販売されています。 ファッション専門電子書籍：熊崎高道書 服飾がわかる事典<>左をクリックをして下さい。 電子書籍：発行：アルリオーネ ＊服飾は、生活の衣食住の中で、人間特有の生活スタイルで、原始の時代から今日まで、衣服の様々な工夫が研究されてきました。その材料を知る、デザインを知る、縫製など、すべてのファッション関係者に欠かせない服飾・ソーイングの基礎知識書です。 ＊杉野学園ドレスメーカー学院デザインアート科卒業、大学を卒業、4年間ドレメで学んだ後、ハナエ・モリのプレタ部門でチーフデザイナー、その他、アパレルでデザイナー兼MDを経験、ＮＹ州立Fashion工科大学に留学、アパレル会社と直営店を経営、元杉野服飾大学学長補佐・主任教授、パソコンで実践教育を指導。発行：チャネラー ： ファッョンカラー＆アパレルファッションデザイン <>左をクリックをして下さい。 電子書籍：発行：アルリオーネ ＊ファッ ションカラー&アパレルファッションデザイン画は、ファッションカラーの基本をイラストレーターで描き、アパレルファッションデザイン画は、熊崎 高道が独自の手法で手で描き、パソコンでアパレルファッションデザイン画を修正、カラー付けなどをして完成させた他に例を見ない貴重な本です。 熊 崎高道は、杉野学園ドレスメーカー学院デザインアート科卒業、大学を卒業後、4年間ドレメで学んだ後、ハナエ・モリのプレタ部門でチーフデザイナー、その 他、アパレルでデザイナー兼MDを経験、ニューヨーク州立ファッション工科大学に留学、アパレル会社と直営店を経営、元杉野服飾大学学長補佐・主任教授、 NYの大手企業のファッションアドバイザー、文化学園大学主催：ファッションビジネス学会：IT時代のファッションビジネス研究会：代表責任者。制作協 力：丸善雄松堂様。 URL：http://www.alrione.com facebook：https://www.facebook.com/takamichi.kumazaki twitter：https://twitter.com/t_kumazaki ： 上は立体裁断と平面パターンの本の一部：ピンの打ち方（ピンの打つ方向）ドレーピングの手順：実際の方法をイラストレータで丁寧にい表現しています：プロ法のパタンナー、デザイナー、縫製の方、服飾専門学校、大学などで大人気：秘蔵書を公開： 立体裁断と平面パターン<>左をクリックをして下さい。 電子書籍：発売：アルリオーネ 立体裁断と平面パターン<>左をクリックをして下さい。 電子書籍：発売：アルリオーネ アマゾン：amazon:電子書籍；熊崎高道書 ＊ファッション業界は、デジタル時代を迎えパターンに関しては、ＣＡＤ、３Ｄなどを導入して、デジタル活用が広がっています。しかしＣＡＤ、３Ｄなどのパソコンを活用するには、アナログでのパターンづくりの基本ができていないと、デジタル機器の機能操作をうまく扱う事が難しい場合もでてくるので、どの時代にも対応できる基本的なパターンの作り方、基礎的な知識、技術テクニックを習得することが必要です。 ＊杉野学園ドレスメーカー学院デザインアート科卒業、大学を卒業、4年間ドレメで学んだ後、ハナエ・モリのプレタ部門でチーフデザイナー、その他、アパレルでデザイナー兼MDを経験、ＮＹ州立Fashion工科大学に留学、アパレル会社と直営店を経営、元杉野服飾大学学長補佐・主任教授、パソコンで実践教育を指導。発行：チャネラー ： アパレルソーイング用語集<>左をクリックをして下さい。 図解基礎から学ぶソーイング<>左をクリックをして下さい。 図解 はじめてのお店づくり<>左をクリックをして下さい。 電子書籍販売：株式会社アルリオーネ：電子書籍事業部 熊崎高道【編】 アパレルファッションデザイン画をパソコンで活用するには、アパレルファッションデザイン画を手で描ける事が重要です。著者がアパレルの現場でファッショ ンデザイナーとして実践している、プロの描いたデザイン画を活用しいています。杉野学園ドレスメーカー学院デザインアート科卒業、大学を卒業、4年間ドレ メで学んだ後、ハナエ・モリのプレタ部門でチーフデザイナー、その他、アパレルでデザイナー兼MDを経験。ＮＹ州立Fashion工科大学に留学、アパレ ル会社と直営店を経営、元杉野服飾大学学長補佐・主任教授、パソコンで実践教育を指導。発行：チャネラデジタルドローイング熊崎高道【編】 アパレル素材とファッションデザイン<>左をクリックをして下さい。 企画力倍増パソコン活用術<>左をクリックをして下さい。 ブログを立ち上げる 特定のテーマ、ジャンルの記事を書くことを決めた人はもちろん、すでに雑記ブログを立ち上げていて、それとは別にブログを立ち上げようと考えている人におススメするのは特化ブログです。 特化ブログ テーマやジャンルを絞り、専門的な情報を元にした記事を書くブログです。 最近では企業や法人も特化ブログを開設し、自社の商品やサービスの紹介や、業務に関連する情報を提供することも増えてきています。 この記事では特化ブログについて詳しく解説すると共に、始め方から記事の書き方、公開までをじっくり解説します。 特化ブログのメリットは 専門性、権威性、信頼性を得やすい 専門性、権威性、信頼性を得やすいことです。 特化ブログの記事はテーマやジャンルを絞って書かれるため、必然的に専門的なブログとなります。 特化ブログは権威性と信頼性も一緒に構築されやすい傾向にあります。 税理士や税理事務所が税に特化して書いた記事 読者も記事内容に間違いはないだろうと認識、判断するので信頼を得やすいです。 一般人が税について書いた記事は、読者が間違っているのではないかと疑わしくも感じてしまいます。 その記事が掲載されたブログも税に特化されたブログなのか、もしくは他のことも書かれた雑記ブログなのかで読者に与える印象も大きく変わります。 誰もが前者のほうが専門性を感じ、著者や掲載しているブログに権威性も信頼性も感じるでしょう。 特化ブログだからこそ専門性が担保され、かつ権威性と信頼性も合わせて得ることができると言えます。 ―――――――――――――――――――――― 1. 専門性、権威性、信頼性を得やすい まず1つ目は専門性、権威性、信頼性を得やすいことです。 特化ブログの記事はテーマやジャンルを絞って書かれるため、必然的に専門的なブログとなります。 特化ブログは権威性と信頼性も一緒に構築されやすい傾向にあります。 税理士や税理事務所が税に特化して書いた記事 読者も記事内容に間違いはないだろうと認識、判断するので信頼を得やすいです。 一般人が税について書いた記事は、読者が間違っているのではないかと疑わしくも感じてしまいます。 その記事が掲載されたブログも税に特化されたブログなのか、もしくは他のことも書かれた雑記ブログなのかで読者に与える印象も大きく変わります。 誰もが前者のほうが専門性を感じ、著者や掲載しているブログに権威性も信頼性も感じるでしょう。 特化ブログだからこそ専門性が担保され、かつ権威性と信頼性も合わせて得ることができると言えます。 期間：2023年2月3日(金) 00時00分 ～2023年2月16日(木) 23時59分（日本時間） 今が購入のチャンスです：kindle(アマゾン）期間限定：また元にもどります。 大学が30数校以上購入して頂いていています。 服飾がわかる事典 https://is.gd/3x1WZK ：発行：日本実業出版社 アパレルソーイング用語集 https://is.gd/xstGqv ：発行：チャネラー 立体裁断と平面パターン：発行：チャネラー https://is.gd/SbrCNn 基礎から学ぶシーイング：発行：チャネラー https://is.gd/5N4tM2 アパレル素材とファッションデザイン：発行：繊研新聞 https://is.gd/gIIjLY ファッションカラーとアパレルファッションデザイン画：アルリオーネ：協力：丸善雄松堂 https://is.gd/SF6fnM パソコンで活用するファッションデザイン画 ：発行：チャネラー https://is.gd/x8kZbl デジタルドローイン ：発行：ローカス：協力：主婦の友 https://is.gd/ML4CXH はじめてのお店づくり：発行：中央経済社 https://is.gd/zh4sRT IT時代のショップ開業学：発行：チャネラー https://is.gd/aqIMeU ファッションビジネスに役立つパソコン活用：発行：日本繊維新聞 https://is.gd/3dkgbu 企画力倍増パソコン活用術：発行：繊研新聞 https://is.gd/dP6ySh 店舗経営と販売技術 ：発行：繊研新聞 https://is.gd/IXOZLA ファッション業界のためのパソコン読本：発行：ローカス:協力：主婦の友 https://is.gd/oitZj0 ファッション業界のためのパソコン読本 改定版 ：発行：ローカス:協力：主婦の友 https://is.gd/YcsD0Q 下の文字をクリックして下さい。 本の原稿があるなら、 電子書籍化は無料でできます。 電子書籍ストアでは、登録して販売開始するのも無料です。 紙の本では既刊本が売れた後、再版のために増刷りするかどうかは難しい決断です。 増刷りにはお金がかかるし、売れ残れば赤字です。 既刊の在庫が増えると部屋に本が山積み。 電子書籍なら、印刷代もかからず場所もとりません。 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スマートフォンやタブレット それらの普及により、さまざまなものが電子データ化されて、 気軽に持ち歩けるようになりました。 その代表格が「電子書籍」です。 身近な存在になっている 電子書籍ですが、 50代~60代の人たちには、 本を電子機器で読むことに 馴染めない人が多いと 思います。 日本で電子書籍が本格的に参入し、 電子書籍元年と呼ばれたのは 2010年頃の出来事なので まだ数年しか経っていません。 それまでは、小説、漫画が 大半を占めていて 画像の入った専門書は 2013年に 凸版印刷でネットサイトができ その後、デジタル機構が新しく設立されて 凸版印刷サイトがデジタル機構に 移行されましたが 電子書籍が日本で 普及しなくて苦戦しました。 この流れは、自分が最初に 凸版印刷の方にお会いして 本社の方にお会いして すぐに契約しましたが まだ日本で全く普及していなくて 電子書籍を販売するのに かなり苦労しました。 周りに誰も電子書籍を作って いる人がいなくて 凸版印刷での最初の 説明会に呼ばれた時に 呼ばれいるのは一流出版社の 役員クラスの人達で 自分が著者として参加させて 頂きましたが 当時は、一部門で子会社で はじめると聞いていましたが 凸版印刷の本社で説明会が ありました。 自分が著者であり 電子書籍制作してネットに 出せるレベルでしたので 協力して欲しいと 言われて、電子書籍の契約をしました。 いろいろなことが、はじめてですので 無我夢中でやりましたが 電子書籍の専門書が 最初はどこも売れねくて 苦戦しました。 売れ始めてのは コロナ時代に入り 急激に売れ始めました。 自分の電子書籍はファッション専門書ですが 一般の人の前に 大学で認められて 現在は、30以上の大学で 使われています。 自分の電子書籍を大学の教授の方達が 読んで認めて頂いだので ファッション業界でファッションデザイナー、パタンナー 販売員、一般の人や学生にも人気です。 この電子書籍は、本の制作は日本実業出版などの 一流出版社と紙の本で販売後に 電子書籍にしていますので 本の内容が校正や画像が 正しくできています。 ファッションの専門の大学（文化学園大学など） では、紙の本の時から紀伊國屋新宿、文化学園出版部の書籍コーナでは 売上のランキングを出版社が毎日出かけて記録していました。 服飾がわかる事典は、出版してから売り切れまで紀伊國屋新宿店で ファッション部門1位の売上でした。 杉野服飾大学では紙の本は、モードクリエーション科で 全書籍を授業に使い、杉野服飾大学の学校改革（アナログとデジタルで改革）で活用しました。 ニューヨーク州立ファッション大学留学 WordPressのは、で無料配布されています。しかし、WordPressを動かすための環境を整えるには、有料のサービスと契約が必要です。 サーバーにインストールしなければ、WordPressは活用できません。また、WordPressでは独自ドメインを利用できます。独自ドメインを使うとオリジナルのURLでサイトを運営できます。 ワードプレスは簡単に使える活用できます Webサイトは、「HTML」や「CSS」というファイルでできています。本来、Webサイト制作には、いくつものプログラミングの知識が必要なのです。 WordPressを使えば、直感的に記事を作成することができます。記事編集画面「ブロックエディタ」で文章や画像などを登録するだけです。 WordPressなら管理も簡単です。登録した文章や画像などのコンテンツは、WordPress管理画面で簡単に編集や削除をすることができます。コンエンツを一元管理することができるので、効率的なサイト運営ができます。 レンタルサーバーを利用しよう！ WordPressを使って個人ブログや会社・お店のホームページなどを開設する場合、レンタルサーバーに登録して契約します。 おすすめのレンタルサーバーは、次の6社です お勧めのレンタルサーバー：エックスサーバーのアドレスXserverドメイン （GMOのサーバーで長年自分で使っています） その他下のサーバーも良いと思いますので参考 副業ライターは、自分でも稼げるのか興味がある。本当にライターで良いのか、自分にもできるのか、何から始めたら良いのか分からない。 この記事には、ライティングの現場で得られた知見、ライターやライター志望者の生の声を惜しみなく詰め込みました。必ずしも「副業ライターを始めよう！」と誘う内容にしていません。詳しくは本文で触れますが、副業ライターの大半は月収が2万円以下といった厳しいアンケート結果も載せています。その上でご自身で判断していただきたい、そう考えています。 副業でライターを始めようという全ての方に読んでいただきたいです。 収入だけじゃない！副業ライターを始める3つのメリット 副業でライターを始めようという方のほとんどは、本業とは違う収入を獲得したいという目的でしょう。もちろんそれで問題ないのですが、実は副業でライターを始めるのには収入以外にもこれだけのメリットがあります。ここでは代表して3つ取り上げました。 〈メリット1〉場所や時間にとらわれない働き方ができる パソコン台とインターネット環境さえあれば仕事ができるのがライターという仕事。自宅やカフェでも仕事をすることが可能です。 地方在住でもネックになることは首都圏での取材くらいで、弊社でお付き合いしているライターさんも地方や海外在住の方は珍しくありません。「夫の転勤についていくのでライターになった」という話も聞きますし、これはライターではなく弊社スタッフですが、ギリシャへの新婚旅行中もiPadを持っていって仕事をしていました。新婚旅行中まで仕事をするかは別にして、世界を巡りながら仕事をすることに憧れを持つ方もいますよね。 もちろん、遠くに行ける自由ばかりではありません。コロナ禍にあって通勤電車になおのこと苦痛を感じる、自宅でのびのびと仕事をしたいという声も受講生から聞きます。 更に、電車やバスでも座れれば仕事ができるので通勤時間でも仕事は可能です。座れなかったとしても、スマホで情報収集したり、頭ひとつで構成を考えたりすることだってできます。歩きながら音声入力で執筆もできますよね。 ライター業は頭を使った仕事なので、頭さえあれば仕事に取りかかれます。ただ逆に言えば、頭を休めなければ四六時中仕事のことばかり考えることになるので、スマホの通知をオフにする時間を設けるなど、オンとオフを意識的に切り替えることも必要です。 〈メリット2〉ライティングスキルやビジネススキルが身に付く ライティングを仕事として受けていけば、自ずとライティングスキルの向上が見込めます。もちろん、ただ書き続けていれば勝手にライティングが上達するわけではないですが、向上するチャンスはありますね。 ライティングスキルと一言にいっても、具体的には 文章を書くこと以外にも営業で、お客様を相手に活用できます。文章を書く仕事をしない人にとってもライティングスキルは役立ちます。 仕事を獲得するには 個人で行う副業は、限られたリソースで効率よく稼ぐためにはどうすれば良いかなどを考える中でビジネスが身に付きます。 リスクを抑えてライター活動を開始できる とにかく今の仕事をやめたい、書く仕事で生計を立てていきたい。こんなご相談を受けることがあります。 何の仕事もないまま独立するのはおすすめしません。まずは副業で小さく始めることで失敗したときのリスクを抑えられます。 ライターとして実績がないのに会社を退職してしまうと、現実は厳しく応募しても通りにくく、収入が安定せずに生活が苦しくなることがあります。何より生活のためと条件の悪い案件でも無理に受けようとすると、その案件からなかなか抜け出せずにずっと困窮したままになりかねません。 まずは副業でやってみることをおすすめします。小さくはじめて実績を積めば、独立に向けての自信になります。更に、独立するか決まっていない人は、本業より稼げる状態になったら独立する選択肢も持てるので、自分の選択肢を広げられます。 現実は厳しいので副業からライターを始める このように副業でライターを行うメリットはありますが、メリットばかりというわけではありません。ここでは副業でライターをやる上でのデメリットや懸念点についても3つご紹介しましょう。 実績がないと簡単に契約は出来ない ライターとしての実績がないと、案件に応募しても契約までこぎつけるのは厳しいです。 仕事を出す方の立場から考えれば、同じお金を払って依頼するなら実績があるライターに依頼したいというのが実情です。少しライターに依頼したことのある担当者なら、大半のライターは実力不足という現状は理解しているもの。実力が乏しいくらいならまだ甘い方で、見ず知らずのライターに依頼するのはリスクを伴うので、実力や実績は重視します 最初は稼げのは簡単ではない ライターは資格がいらないので、簡単にライターになれます。 ーーーーーーーーー 熊崎高道の簡単な履歴 20数年前から、紙の本を書き始めまました。最初は、2000年のはじめごろに大学で教授になったときに、大学の改革を任されて、パソコンでデジタル改革に取り組みました。大学は杉野服飾大学で、服飾の学校でしたので、当時は、一般のどこの大学でも、パソコンの授業なくMacが一般に買える価格でパソコンとプリンターで100万円しました。実はMacに出会いパソコンオタクになり、ファッションの仕事もパソコンを使って始めました。パソコンに目覚めたのは、 2000年の前にニューヨーク州立ファッション工科大学に留学した時に、興味を持ちました。本の原稿や雑誌の原稿は、最初は手書きで始めました。 出版社や業界新聞の原稿は、まだ手書きでした。今では考えれれない事ですが。途中からパソコンで原稿を書いてできるようになりました。ファッション業界関係の紙の本を20冊程度書きましたが、現在は、15冊を電子書籍で出版しています。電子書籍の製作も自分で覚えて制作、販売しています。何でも自分でやらなければ電子書籍の外注もない時に始めました。 ライターの仕事と、紙の本の原稿は同じです。習うより慣れろです。最近は、ブログをしていますので、楽しんで文章を書いています。 ＊Webライターの仕事は、自分にサイトに登録して下さい・お勧め3選！ ————————————————— 副業ライターが0から月50万円から100万円を目指す方法を書いていきます 誰でも簡単に成功できるわけでありません。事実、調査関係の会社によると調査によるとフリーのライター、イラストレーター、編集者の年収は全体の半数以上が300万未満程度です。 この金額は、良い方で年収100万円までいかずに、他でアルバイトしながら生活している人も沢山います。 しかし、中には年収800万円以上を稼いでいる人もいます。今まで、紙の本を出版社と取り組んだ時のライターさんは一流ですので、1000万円以上の人はかなりいました。自分の本の原稿はファッション専門ですのでライターさんはかなり限られていました。この場合は、出版社と取り組んでいる人が中心です。 稼ぐには、有名出版社に認めていただくと収入が安定します。 有名出版社と契約するには、実績が必要です。 紙の本は、本の表紙は専門のイラストレーターに依頼、本の構成、中身の見直しの校正などを出版社の外注先に頼みます。 ライターは、この仕事が高額になります。もちろん出版社と著者の人に認められなければ仕事がきません。 本気で取り組み、夜も眠れない位努力しなければ認めれません。どんなビジネスでも言えることですが、はじめは何もわかっていなくての挑戦です。 長年仕事をして、成功している人は、2~3のアシスタントを抱えています。はじめの頃は、優秀な人の外注がいいと思います。 ライターはお客様がいてこそ成り立つビジネスです。つまり仕事先から認められ、手放したくない存在になれば安定した収入が得られます。できるライターは人口の割にデキる人が少ないですから、そこに入り込めば怖いものはありません。 自分の知り合いのできるライターたちも、努力だけでここまできたわけではありません。正しい知識と戦略のもと、コツコツ技術を磨いて目の前のお客様を大切にしてきています。 ブログを開設する：WordPress(ワードプレス）が効果的です ブログ運営を始めればのようなライティング必要な基礎知識と読者に喜ばれるスキルが手に入ります。 ライティング、SEO、マーケティング、WordPressへの入稿、画像制作 など 一番身につける身につくのがライティングスキルです。ライティングは事前学習でも養っていけますが、それだけではどうすれば読まれる記事にアクセスが集まるか、どのように書けば商品が売れるのかまでは分かりません。ブログに取り組めば「運営者にしか分からないことまで学習できるので、ブログをはじめればライタの仕事の役に立ちます。 クラウドソーシングに登録する Webライターとして仕事を受けるためにクラウドソーシングに登録して下さい。まずは、仕事を発注したい企業（個人）と仕事を受注したいユーザーをマッチングさせるシステムのことです。このシステムで、インターネット上で仕事を受注してお金を稼げるシステムです。 熊崎高道の簡単な履歴 紙の本約15冊と電子書籍を出版：取り組み先：日本本実業出版社など 大学で購入が約30校以上、 kinde、紀伊国屋書店、丸善雄松堂などと契約 ファッション業界の電子書籍が売上No1 募集されている案件から自分ができそうなものを選び、応募して通れば仕事に着手できる仕組み。実績がついてくると、クライアント側からスカウトされる人も出てきています。 クラウドソーシングは、沢山の種類がありますが、この3社へ登録しておけば良いと思います。 ＊Webライターの仕事は、自分にサイトに登録して下さい・お勧め3選！ ＊WordPressでブログやアフィリエイトサイトなどのWebサイトを作成する際に、 どこのレンタルサーバーがいいんだろう。WordPressに最適なレンタルサーバーってなんだろうと迷うことがあります。 WordPressのレンタルサーバーは、そのWebサイトの成功を左右するとても重要な存在。 しかし世の中にはたくさんのレンタルサーバーがあるので、その中から性能・使いやすさ・料金など、自分に合うサービスを見つけるのは簡単ではありません。 レンタルサーバー選びに迷っている人に向けて、レンタルサーバーの選び方のポイントやおすすめのレンタルサーバーを紹介します。 ＊WordPressはにインストールして使うため、WordPressでWebサイトを運用するなら、レンタルサーバーを利用する必要があります。 個人でブログやアフィリエイトサイトを運用するのであれば、レンタルサーバーを利用するのが一般的です。 レンタルサーバーでは、サーバー運営会社が24時間体制で管理し、安全性が高いサービスを提供しています。 ＊基本的なレンタルサーバーの選び方は、以下の8点です。 それぞれについてくわしく説明しましょう。 レンタルサーバーによって、Webサイトの表示速度は異なります。 表示速度は、読者の離脱率にもつながることなので重要なポイントです。 レンタルサーバーの表示速度を左右するのは、サーバー性能などの技術面はもちろん、1つのサーバーを共有する人数の影響もあります。 個人でWebサイトを運営する場合には、共用型という1つのレンタルサーバーを複数のユーザーで共有するタイプのサーバーを利用することが一般的です。 その際、1つのレンタルサーバーに対して共有する人数が多すぎる場合などには、転送速度を保てずにWebサイトの表示速度が遅くなることも少なくありません。 安定性が高いレンタルサーバーを選ぶことも重要です。 レンタルサーバーの安定性とは、「どれほど正常に稼働しているか」ということです。 安定性が悪ければサーバーがダウンしたり、それにともなうメンテナンスが発生することになります。 サーバー障害やエラー、メンテナンスが発生すると、その都度あなたのWebサイトは表示されなくなくなります。 Webサイトが表示されない時間があるとアクセス数が減少するだけでなく、信用を失いユーザーが離れていってしまう可能性もあります。 安定性を判断する目安は、レンタルサーバーの運営会社が公表している「稼働率」です。 一見、どちらも優れた稼働率に見えますが、実際にはかなりの差があるので注意が必要です。 また、各レンタルサーバーでは、障害発生の情報などを確認できるので参考にすることをおすすめします。 障害が多いレンタルサーバーは、安定性が低いということになります。 ＊レンタルサーバーを選ぶ際は、あなたのWebサイトの規模や目的に合ったプランを選びましょう。 レンタルサーバーの契約をすると、一般的に以下の料金が発生します。 とくに、月額料金は性能や機能によって、価格差が大きくなります。 大規模なECサイトなど多くのアクセスを見込むWebサイトなら、コストをかけて高性能のプランを契約すべきです。 逆に開設したばかりの個人ブログなどはしばらくアクセスが少ない状態が続くため、高性能プランは無駄になる可能性があります。 Webサイトが成長するまでは、一般的な基本プランから始めてもいいでしょう。 初心者にわかりやすく使い勝手がいい管理画面であることも、レンタルサーバー選びには重要です。 特にサーバーまわりは専門用語が多く初心者には難しいので、直感的で迷わないように設計された管理画面を選ぶべきですよね。 なかには複数の管理画面が存在しており、用途にあわせて使い分けなくてはならないレンタルサーバーもあるため、 1つの管理画面ですべての操作がおこなえるレンタルサーバーをおすすめいたします。 サポート体制が充実しているかどうかも、レンタルサーバー選びには欠かせない要素です。 レンタルサーバー会社によってサポート体制は異なるので、 事前にメールサポートの有無はもちろんチャットや電話でのサポートがあるかどうか、受付時間などの確認をおこなっておきましょう。 また、信頼できる会社が運営しているかどうかも重要です。 利用者実績や口コ情報などを参考にするのもいいですね。 レンタルサーバー会社の中には、契約時に独自ドメインも同時に取得できるサービスもあります。 セット契約でお得になるプラン（ドメインが無料でプレゼントされるなど）もあるので、レンタルサーバー選びの際にはぜひ確認してみましょう。 また、複数のWebサイトを運営する場合は、1つのレンタルサーバー契約で複数の独自ドメインを管理できるかどうかも重要です。 たとえば、マルチドメインを「無制限」としている会社なら、追加料金なしで何個でも独自ドメインを使うことができます（ドメインの契約は別途必要）。 自動バックアップ機能があるレンタルサーバーなら、万が一のトラブルが発生した際でも、サーバーからWebサイトを復元することができます。 WordPress本体やテーマのアップデートを行った際、プラグインの導入や削除を行った際、カスタムを行った際など、 Webサイトのトラブルはいつ起こるかわからないので、バックアップと復元ができるようにしておくことはとても重要です。 トラブルが発生するとWebサイトのレイアウトが大きく崩れてしまったり、場合によってはWebサイトのデータがすべて消失してしまうこともあります。 データが消失すれば当然、アクセスや収益も失うことになります。 なのでレンタルサーバーを選ぶ際には、必ず自動バックアップ機能が実装されているサービスを選ぶようにしましょう。 また、バックアップはできても復旧するためにお金がかかったり、操作や手続きが面倒であるケースもあります。 今すぐに始めたい人 お勧めのレンタルサーバー：エックスサーバーのアドレスXserverドメイン （GMOのサーバーで長年自分で使っています） 会社でのプレゼンは、だいたい PowerPointが使われると思って下さい。パソコンからモニターやプロジェクターに映し出して、人前で発表することになります。資料はPowerPointのスライド原稿を印刷して配布します 自分は、大学で教授として、Excel、Word、PowerPointなどを使って授業をしました。2000年のはじめでしたので、自分で教材を作り指導しました。使ってつのはマックですので、大学と専門学校で200台以上を揃えて始めました。パソコンはニューヨークの大学に留学している頃に始めました。 熊崎高道 ニューヨーク州立ファッション大学留学 有名ファッションデザイナーの会社でファッションデザイナーを経て、大手アパレル2社でファッッションデザイナー アパレル会社とショップを開業して運営 全国ファッションデザイナーコンテスト1位、国際羊毛事務局主催デザインコンテスト金賞受賞。 杉野服飾大学学長補佐・主任教授
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ポイント 19pt （決済方法によって付与されるポイントは異なります）＊アパレルCADの基本と＊レーニング、パソコンを活用したテキスタイルデザインと商品企画。＊JIS企画に基づく縫製用語、衣料の部分・寸法用語、ミシン、針、糸の基礎知識、アパレルCADの基本とトレーニング、パソコンを活用したテキスタイルデザインと商品企画等について、アナログとデジタルを共有させた用語集。＊杉野学園ドレスメーカー学院デザインアート科卒業、大学を卒業、4年間ドレメで学んだ後、ハナエ・モリのプレタ部門でチーフデザイナー、その他、アパレルでデザイナー兼MDを経験、ＮＹ州立Fashion工科大学に留学、アパレル会社と直営店を経営、元杉野服飾大学学長補佐・主任教授、パソコンで実践教育を指導。発行：チャネラー ：
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ポイント 19pt （決済方法によって付与されるポイントは異なります）デジタル図版６５０余点をイラストレーターで描き直し、徹底図解分析。縫製用具（４２種類）とその使い方から、地直し、芯地、しつけのかけ方、ミシン縫い、手縫い、ボタン付け・ポケットの作り方・衿の作り方などの部分縫いまでを細部にわたって分かりやすく図解 。＊杉野学園ドレスメーカー学院デザインアート科卒業、大学を卒業、4年間ドレメで学んだ後、ハナエ・モリのプレタ部門でチーフデザイナー、その他、アパレルでデザイナー兼MDを経験、ＮＹ州立Fashion工科大学に留学、アパレル会社と直営店を経営、元杉野服飾大学学長補佐・主任教授、パソコンで実践教育を指導。発行：チャネラー ：
熊崎高道【著】
価格 ¥2,376（本体¥2,200）
東京経済社：発行電子書籍：発行：アルリオーネ
ポイント 22pt （決済方法によって付与されるポイントは異なります）＊デジタル時代に入り、インターネットなどの情報機器の発達により、自宅などで、あらゆる商品が適正価格かそれ以下で買える流通革命の時代に入っています。その結果、大型店である百貨店の大半は、商品の価格競争で苦戦をしいられています。特に、ファッションは、常に新しい流行を取り入れないとお店が感性が古く見えてきます。お店を始める場合は、慎重に計画して開業しないと失敗します。＊杉野学園ドレスメーカー学院デザインアート科卒業、大学を卒業、4年間ドレメで学んだ後、ハナエ・モリのプレタ部門でチーフデザイナー、その他、アパレルでデザイナー兼MDを経験、ＮＹ州立Fashion工科大学に留学、アパレル会社と直営店を経営、元杉野服飾大学学長補佐・主任教授、パソコンで実践教育を指導。発行：チャネラー ：
価格 ¥3,080(本体¥2,600)
チャネラー：発行電子書籍：発行：アルリオーネ
ポイント 19pt （決済方法によって付与されるポイントは異なります）
価格 ¥1980(¥1800
ローカス：発行電子書籍：発行：アルリオーネ
ポイント 19pt （決済方法によって付与されるポイントは異なります）本書は、著者が自分で描いたアパレルデザイン画をもとにさまざまな画像処理を試して、一冊の本にまとめたものです。アパレルデザイン画はモノクロでマジックなどで素早くデザイン重視で描く、実践型デザイン画です。杉野学園ドレスメーカー学院デザインアート科卒業、大学を卒業、4年間ドレメで学んだ後、ハナエ・モリのプレタ部門でチーフデザイナー、その他、アパレルでデザイナー兼MDを経験、ＮＹ州立Fashion工科大学に留学、アパレル会社と直営店を経営、元杉野服飾大学学長補佐・主任教授、パソコンで実践教育を指導。発行：ローカス、URL：http://www.alrione.com/a>
熊崎高道【著】
価格 ¥3,085（本体¥2,857）
繊研新聞：発行電子書籍：発行：アルリオーネ
ポイント 28pt （決済方法によって付与されるポイントは異なります）＊ファッション業界もデジタル時代に入り、商品企画表、商品受注表などを、パソコンで制作する事が一般的になってきました。デジタルデータを使う事ににより、デザイン画もビジアルに表現でき、イメージ表現が綺麗にし易くなっています。しかし、デザイン画、ハンガーイラスト画などは、手で描いてから、パソコンで画像処理して、仕上げる必要があります。また、生地は、産地やテキスタイルメーカーに行って生地を選んでからの、デジタル作業が必要です。＊杉野学園ドレスメーカー学院デザインアート科卒業、大学を卒業、4年間ドレメで学んだ後、ハナエ・モリのプレタ部門でチーフデザイナー、その他、アパレルでデザイナー兼MDを経験、ＮＹ州立Fashion工科大学に留学、アパレル会社と直営店を経営、元杉野服飾大学学長補佐・主任教授、パソコンで実践教育を指導。発行：チャネラー ：
熊崎高道【著】
価格 ¥1,645（本体¥1,524）
繊研新聞：発行電子書籍：発行：アルリーネ
＊デジタル時代に入り、パソコンで企画書を作成して、提案するには、
どのような方法でしたら良いかをまとめています。パソコンで作成して良い点は、文書、グラフ、写真、イラストなどが、ビジュアルで綺麗に見える事です。しかし、あくまでパソコンはスキルであり、人間がアナログで考えた事を表現する道具なのです。まずは、基本操作を見に付けておくことが必要です。＊杉野学園ドレスメーカー学院デザインアート科卒業、大学を卒業、4年間ドレメで学んだ後、ハナエ・モリのプレタ部門でチーフデザイナー、その他、アパレルでデザイナー兼MDを経験、ＮＹ州立Fashion工科大学に留学、アパレル会社と直営店を経営、元杉野服飾大学学長補佐・主任教授、パソコンで実践教育を指導。発行：チャネラー ：
ハナエモリのプレタ部門チーフデザイナーを経て、
大手アパレル2社でファッッションデザイナーなど
経験して、独立アパレル会社とショップを開業して運営
数社のアパレルとデザイナー契約。
全国ファッションデザイナーコンテスト1位
国際羊毛事務局主催デザインコンテスト金賞受賞。
杉野服飾大学学長補佐・主任教授
大学のパソコンの授業を指導
HP作りで HTM、イラストレータ、フォトショップなどを指導
電子書籍：服飾のわかる事典など15冊発売：大学30以上で使われています
インターネットでは、電子書籍を販売していて、電子書籍上げが伸びてますが、
大手売の会社と直接契約しています。 丸善雄末堂、kindle、apple、紀伊国屋書店など
https://is.gd/3x1WZK ：発行：日本実業出版社
アパレルソーイング用語集https://is.gd/xstGqv ：発行：チャネラー
立体裁断と平面パターン：発行：チャネラー https://is.gd/SbrCNn
基礎から学ぶシーイング：発行：チャネラー https://is.gd/5N4tM
アパレル素材とファッションデザイン：発行：繊研新聞
https://is.gd/gIIjLY
ファッションカラーとアパレルファッションデザイン画：アルリオーネ：協力：丸善雄松堂
https://is.gd/SF6fnM
パソコンで活用するファッションデザイン画 ：発行：チャネラー
https://is.gd/x8kZbl
デジタルドローイン ：発行：ローカス：協力：主婦の友
https://is.gd/ML4CXH
はじめてのお店づくり：発行：中央経済社
https://is.gd/zh4sRT
IT時代のショップ開業学：発行：チャネラー
https://is.gd/aqIMeU
ファッションビジネスに役立つパソコン活用：発行：日本繊維新聞
https://is.gd/3dkgbu
企画力倍増パソコン活用術：発行：繊研新聞
https://is.gd/dP6ySh
店舗経営と販売技術 ：発行：繊研新聞
https://is.gd/IXOZLA
ファッション業界のためのパソコン読本：発行：ローカス:協力：主婦の友
https://is.gd/oitZj0
ファッション業界のためのパソコン読本 改定版 ：発行：ローカス:協力：主婦の友
https://is.gd/YcsD0Q
ファッション電子書籍部門設立
丸善雄松堂と契約
デジタル機構、kindel、紀伊国屋書店などと契約
以下は、 丸善雄松堂が運営する電子書籍部門で熊崎高道書が展開されています。
電子書籍で大学の授業が進化しています。(ファッション電子書籍No1)
文化学園大学（約15冊),慶応義塾大学 ,東京家政大,国際ファッション専門職大学など30校以上
の大学で活用されています
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